. 8月も成長していこう‼️ . . . #夏 #もうすぐクリスマス #一瞬...

. 真夏の減量やり切る人、本当にすげえなあ… 自分も頑張るぞ‼️...

. 毎日の積み重ね‼️ 押忍。...

. あちーな☀️ 太陽にエネルギー貰って今週も頑張ろう‼️ . . . #太陽 #暑い...

. 今週も追い込みきった‼️ 来週も妥協せずにやり切るのみ‼️ . 刃牙に近づけるように頑張る🙋‍♂...

. 挑戦の分だけ価値ある経験が増える‼️ 大きい挑戦の為に毎日の挑戦を積み重ねよ🥳👍...

. 常に試行錯誤出来るからトレーニング最高だなあ‼️ . 何よりも盛れるカメラワークが大事だね😂😂😂...

. 雨の中、皆様お疲れ様でした☔️☔️☔️ . 蒸し暑い中のトレーニングは汗かけるから調子良いな😁👍...

. 今週も筋肉成長した‼️ 地道に成長するからこそ、毎回を大事に、かつ長い目線で継続しよう☺️👍 ....

. 食べて絞る‼️ 押忍👊👊👊...